편안한 수면 도중에, 갑자기 화장실에 가는 것만 큼 짜증나는 일은 없다. 소변 때문에 잠을 설쳐버리면, 또다시 잠이 들 수 없게되는 사람도 있을 것이다.
그러나 이 야간의 화장실 사용, 단순히 숙면을 방해 할뿐만 아니라, 경제적 비용을 초과 할 수 있다는 것이다.
도대체 이게 무슨 말인가?
◆ 야간의 화장실 사용은 상상 이상으로 비용이?
미국의 비영리 국제 정책 싱크 탱크 RAND Corporation의 과학자 팀은, 2019년 3월에 야간의 화장실 사용으로 인한 사람들의 영향을 조사하고, 그것이 상상 이상으로 미국의 경제적 비용을 초과 할 수 있음을 발견했다.
조사에서는, 미국에서 1인당 2회 또는 그 이상의 횟수로 야간에 화장실을 사용하는 사람들을 합계 한 경우, 미국 경제 444억 달러의 손실을 가져온다고 보고.
결과는 예비적인 것으로 상호 평가는 되지 않았지만, 심야의 소변은 수면을 방해하고 각성에 충분한 강도를 가지고 있으며, 야간의 화장실 사용으로 인한 수면 방해가 다음날 직장의 생산성에 영향을 미치는 손실의 근본이 될 가능성이 있다는 것이다.
◆ 2회 이상 화장실 사용은 1인당 3%의 이익 손실로
처음에, 연구자들은 영국과 아시아에서 실시 된 조사에 기초를 두고, 야간의 화장실 사용을 위해 하룻밤에 두 번 일어나는 사람의 수와 그 방해가 다음날 사람들의 감정에 얼마나 영향을 주는지를 추정했다.
또한, 미국 인구의 약 12%, 약 2750만 명의 성인이 하룻밤 2회 화장실 사용을 위해 일어난다는 것도 조사.
그 결과에 따르면, 적어도 2회의 야간 화장실 사용은, 다음날 직장에서의 생산성과 상관있는 것으로 나타났다고한다.
전반적으로, 1인당 생산성의 3%의 손실을 초래하고 있다고 연구진은 제안. 미국 내 모든 직원으로 분산하면, 3%라는 작은 숫자는 합계하면 엄청난 이익의 손실로 이어질 가능성이 있다고 말하고있다.
◆ "많은 미국인이 인식 할 수있는 문제라는 것은 확실"하다는 연구자
이 조사에 참여한 RAND Corporation의 수석 이코노미스트 마르코 하프 씨는 다음과 같이 말한다.
조사를 시작하기 전까지는, 야간 화장실 사용과 직장의 생산성에 어떤 관련이있다는 등은 생각하지 않았다. 하지만, 연구를 시작해보니 "매우 흥미로운 것이 보인다. 실은 저도 같은 문제가 있었다"라는 친구나 동료가 상당히 있다는 것을 알게되었다. 이 상황에 대해 알면 알수록 문제라는 것을 알 수 있었습니다.
단, 이 연구가 시사하는 것처럼, 정말 한밤중에 화장실 사용이 매우 높은 희생이 따르는지 여부는, 한층 더 조사가 필요...
지금까지의 연구에서는 수면의 상실이 다음날의 판단과 불안에 미치는 영향이 지적되고 있지만, 야간 화장실 사용으로 인해 생산성이 심각하게 손실, 경제적 혼란을 일으키는 지는 확실하지 않다.
그러나 아직도 많은 미국인이 인식 할 수있는 문제라고 생각된다는....
또한 이 연구는, 야간 빈뇨를 치료하는 약 Nocdurna의 제약 회사 Ferring Pharmaceuticals에 의한 자금 제공하에 실시되었다.
