꿈이라는 것은 정말로 불가사의 한 것이 가득하다.
실제로 영상을 볼 수 있는 것도 아니며, 꼭 그렇다고 어제 잔 꿈이 생생하게 처음부터 끝까지 생각하는것도 아니고...어쨌든 아직도 연구 할 주제가 무궁 무진하지만, 명확하게 이루어진 것은 없다.
하지만, 명확하게 거이 그럴것이다...라고 하는 몇가지는 있다고. 그런 것 10가지만 소개를...
1. 맹인들도 꿈을 꾼다
후천적으로 맹인이 된 사람은 당연히 꿈을 꾼다. 그리고 선천적으로 맹인 인 사람도 색상 등의 이미지를 본 적이 없음에도 불구하고, 청각과 후각과 촉감에 감정 등 다채로운 이미지를 꿈에서 보는 것으로 알려져있다. 눈이 보이는 사람에게는 이해할 수 없을지도 모르지만, 수면을 취하기 위한 욕망이라는 것은 매우 강하기 때문에 육체의 여러가지 상황에 적합하도록 되어 있다고 한다.
2. 90% 이상의 꿈은 잊어버린다
일어나 5분 이내에 꿈의 절반을 잊어먹는다. 10분 이내에 90%의 꿈은 기억에서 사라진다.
3. 꿈은 모두가 꾼다
어떤 인간도 꿈을 꾼다. 그러나 남녀 차이는 있고, 다른 신체적 반응을 한다. 남성은 다른 남성이 나오는 꿈을 자주 꾸지만, 여성의 꿈은 남녀가 같은 비율로 나온다.
4. 꿈을 꾸는 것은 정신병을 예방
최근 조사로, 8시간의 수면을 제공하지만, 꿈꾸기전에 일어났다는 학생들이, 집중력이 없어지고, 좌절하고 환상을 보게되어, 단 3일만에 정신병의 증상이 나왔다고 한다. 결국 REM 수면이 주어졌을 때, 뇌가 없어진 부분을 상당히 회복했다고 한다.
5. 자신이 알고있는 범위내의 꿈을 꾼다
우리가 꾸는 꿈은 때때로 모르는 사람이 넘치기도 하지만, 실은 뇌가 만들어 내고 있는 것이 아니라 기억은 못하지만, 인생에서 만난(본) 사람이다. 꿈에서 본 악마같은 살인자는 어린 시절에 본 아버지의 차에 휘발유를 넣어준 사람일지도 모른다. 매일 수백 명, 수천 명의 사람의 얼굴을 본 적이 있기 때문에 캐릭터의 공급원으로는 부족하지 않을 것이다.
6. 모두가 컬러 꿈을 꾸는 것은 아니다
사람의 12%는 흑백의 꿈을 꾸고 있다. 나머지는 컬러로 꿈을 꾸고 있다. 그 외에도 꽤 많은 사람들이 공통의 테마의 꿈을 꾼다. "학교 관계", "쫓고있는 꿈", "달리는데 느린 꿈", "성적체험", "떨어지는 꿈", "지각하는 꿈", "아는 사람이 죽는 꿈", "이가 빠지는 꿈", "시험에 떨어지는 꿈" 등이다.
7. 금연중은, 보다 선명한 꿈
장기간 흡연자가 금연을 시작하면 실제 경험보다 훨씬 생생한 꿈을 꾸는 것으로 보고되고 있다. 심리학 논문에 따르면, 293명의 흡연자 중 33%가 금연을 시작한 1~4주 동안 적어도 한 번은 흡연하는 꿈을 꾸고 있다고 보고되고 있다. 대부분의 흡연자의 꿈이 죄책감이나 공포 등 강한 부정적인 감정을 수반하는 것으로 흡연 중에는 97%가 흡연의 꿈을 꾼 적이 없기 때문에 흡연의 꿈을 꾸는 것은 금연중에 일어나는 것으로 되어 있다. 그들은 다른 꿈보다 선명하게 묘사되어 있어, 담배의 금단 증상의 하나로 보고되고 있다.
8. 외부로 부터의 자극은 꿈에 나타난다
우리 모두가 경험하는 일이지만, 현실에 뭔가 소리가 들리면 그 꿈 속에 섞여 포함될 수 있다. 예를 들어, 꿈을 꾸고 있는데, 옆에서 누가 이름을 부르면 그것이 꿈속에 함께 들린다는 것...
9. 자고있는 동안은 몸이 마비되어 있다
자고 있는 동안은 사실상 몸이 마비되어 있다. 꿈에 몸이 반응을 일으키는 것을 막기 위해서가 아닐까라고 말해지고 있다. 위키페디아에서 꿈을 검색해보면, 숙면을 위해 동맥이 호르몬을 분비하여 신경이 척수에 신호를 보내고, 편안하게 된다. 그것이 그 후에 몸을 마비시킨다.
10. 유아는 자신의 꿈을 3세 정도가 될 때까지 전혀 기억하지 못한다. 그리고 그 때부터 7~8세 정도까지 가장 많은 악몽을 꾸게된다.
