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건강하지 못한 아침 식사는...학교 생활에 부정적인 영향을 끼친다?

건강하지 못한 아침 식사는...학교 생활에 부정적인 영향을 끼친다?

2024. 5. 7.

아침식사는 뇌와 몸에 하루의 에너지를 공급하는 중요한 식사이며, 자녀가 아침식사를 하는 것의 중요성은 많은 부모들이 이해하고 있는데, 아침 식사의 질이 아이의 학교 생활에 미치는 영향에 대해 조사한 새로운 연구에서는, "건강하지 않은 아침 식사"를 먹은 아이는 "아침 식사를 거르는" 아이와 같은 정도로, 모티베이션이나 성취감에 악영향이 미치는 것으로 나타났다.  호주 뉴사우스웨일스대학의 연구팀은 학생들의 학습 방법을 개선하는 방법으로 "아침을 먹는 것"에 초점을 맞췄고, "교사에 의한 가르침의 질"이나 "근본적인 학습 스킬"이라고 하는 것은 컨트롤이 어렵고, 하루아침에 개선할 수는 없지만, 아침 식사를 먹는 것 뿐이라면 간단한 데다가 학교측이 개입하는 것도 가능. 연구팀은 호주연구평의회 프로젝트의 일환으..
스마트폰이나 노트북의 배터리 수명을 "펄스 충전"으로 2배로?

스마트폰이나 노트북의 배터리 수명을 "펄스 충전"으로 2배로?

2024. 4. 17.

스마트폰이나 노트북을 오랫동안 사용하는 사람 중에는. 사용하다 배터리가 방전돼 만충전해도 바로 배터리 소진 문제에 시달리는 사람이 적지 않을 것이다. 일정한 전류를 흘리는 "정전류"가 아닌 "펄스 전류"를 사용해 충전함으로써, 대부분의 디바이스에서 사용되는 리튬 이온 전지의 수명을 배증시키는 것이 가능하다는 연구 결과가 발표되었다. 스마트폰부터 전기차까지 많은 제품에 탑재돼 있는 리튬이온전지는, 1회 충방전을 1사이클로 하는 충전 사이클을 수백 번 반복하는 동안 열화돼 최대 용량이 조금씩 줄어든다. 독일 훔볼트대 베를린 및 덴마크 올보대 연구팀에 따르면, 현행 최첨단 리튬이온전지는 전극에 리튬니켈망간코발트산화물(NMC532)과 흑연을 채용한 것으로, 내용연수는 5~8년 정도다. 이것은 충전 사이클로 하면..
레이저 포인터는 고양이 정신위생에 어떤 영향을 미칠까?

레이저 포인터는 고양이 정신위생에 어떤 영향을 미칠까?

2023. 12. 12.

고양이 장난감으로 레이저 포인터는 보급되어 있고, 소셜 미디어 등에서도 고양이가 레이저 포인터를 필사적으로 쫓는 동영상은 자주 볼 수 있다. 이 레이저 포인터를 사용한 놀이가 고양이의 정신 위생에 악영향을 미치는지 여부에 대해 전문가들이 언급하고 있는데..... 레이저 포인터는 고양이의 주의를 끌고, 운동을 촉진하는 데 도움이 되지만, 놀았던 고양이는 만족감을 얻지 못할 수 있다. 고양이가 레이저 포인터를 가지고 노는 것은, "좋아하는 음식 냄새를 맡았는데, 그것을 결코 먹지 못하는 것과 같습니다"라고 말하는 것은, 우루과이 몬테비데오에 있는 공화국 대학 수의학 박사 과정 학생이자 연구 조수인 플로렌스 바리오스 페르난데스 씨. 야생에서 사냥을 해서 식량을 얻는 포식 동물 고양이는, 사냥감을 잡는 것을 좋..
사람들은 왜 두려움이나 불안을 느끼면, 심장이 두근거릴까?

사람들은 왜 두려움이나 불안을 느끼면, 심장이 두근거릴까?

2023. 9. 14.

인간의 감정이나 사고를 처리하고 있는 것은 뇌이지만, 공포나 불안 등을 느끼면 심장이 두근거리거나 위가 찌릿찌릿하거나, 머리가 아닌 몸에 변화가 생기는 경우가 자주 있다. 도대체 왜 공포와 불안이 몸에 변화를 가져오는지에 대해서 알아보자. "목으로 심장이 튀어나올 것 같다", "위가 따끔따끔하다" 등, 공포나 불안을 심장이나 내장에 연결하는 말은 많은 문화에서 쓰이고 있다. 한편, 과학에 있어서는 전통적으로 뇌가 공포나 불안을 처리하는 장소라고 간주하고 있어, 언뜻 보면 이 말들은 옳지 않은 것 같지만, 전문가는 "연구에 따르면, 감정은 당신의 뇌에서 유래하지만, 명령을 실행하는 것은 당신의 몸임을 알고 있다며, 공포나 불안은 실제로 신체적 반응을 일으킨다"고 설명. 인간의 뇌는 낙석이나 포식자의 습격과..
독서중에 머릿속에서 "목소리"가 들리는 것은 좋은걸까 나쁜걸까?

독서중에 머릿속에서 "목소리"가 들리는 것은 좋은걸까 나쁜걸까?

2023. 7. 13.

소설이나 만화 등 이야기를 읽을 때나, 공부 때문에 어려운 책을 읽고 있을 때 등, 입 밖으로 내지 않아도 머릿속에서 글자를 읽어내는 "목소리"가 들린다는 사람이 있는데, 과거에 실시된 조사에서는, 80% 이상의 사람들이 "독서 중에 목소리가 들린다"라고 주장했지만, 원래 묵독하고 있는데 머릿속에서 "목소리"가 들리는 것이 좋은 것인가 나쁜 것인가 하는 점에 대해서, 심리학자들은 어떻게 생각하고 있을까? 2016년 발표된 연구에서는, "독서 중 글 읽는 소리가 머릿속에서 들리는지"에 대해 영어권 최대 Q&A 사이트에 2006년부터 2014년까지 접수된 총 136건의 응답을 분석. 결과적으로, 82.5%의 사용자가 독서 중 내적 목소리가 들린다고 주장했고, 10.6%의 사용자는 내적 목소리는 들리지 않는다..
회사 경영자들에게는 어느 정도의 비율로 사이코패스가 존재하는가?

회사 경영자들에게는 어느 정도의 비율로 사이코패스가 존재하는가?

2023. 6. 2.

사이코패스 이미지는, 냉담하고 무자비한 범죄자나 연쇄살인자를 형상화하는 사람이 많을 것이지만 실제로는 그렇지 않다. 사이코패스가 일반 인구에서 차지하는 비율은 약 1% 정도로 알려져 있지만, 몇몇 연구에서는, 기업 경영자나 상급 관리직 중에서는 그 비율이 훨씬 높아진다고 하는데, 이런 "기업 사이코패스"로 불리는 사람들은 매력적이고 말솜씨가 뛰어나고, 이익 중시로 정에 좌우되지 않고, 사람을 해고할 수 있어, 승진이 빠를 수 있다. 하지만 결국 이들의 유해함은 그 유익함을 가려서, 기업을 갉아먹는다고 하는데, 2008년 글로벌 금융위기의 원인 중 하나는, 기업 사이코패스에 있다는 설이 있을 정도로 그 독은 강력하다. 그런 위험한 기업 사이코패스는 도대체 얼마나 존재하는가? 그 연구 결과를 들여다보자. ■..
의외로 모르는 실리콘...뭘로 만들어졌고, 환경에는 좋은가?

의외로 모르는 실리콘...뭘로 만들어졌고, 환경에는 좋은가?

2023. 3. 15.

전 세계에서 플라스틱 규제가 진행되면서, 플라스틱 제품의 대체품으로 실리콘 제품의 인기가 높아지고 있다. 하지만 실리콘은 정말 친환경적일까? 원래 실리콘은 무엇으로 만들어졌을까? 의외로 모르시는 분들이 많을 것 같은데...실리콘의 특징과 환경에 미치는 영향에 대해서 알아보자. ■ 실리콘은 플라스틱? 먼저, 실리콘은 플라스틱이 아니다. 실리콘은 규소라는 원소 그 자체로, 지구상에서 산소 다음으로 많이 존재하는데, 이 실리콘을 바탕으로 여러 물질을 섞어 만든 화합물이 실리콘이고, 가정용품 품질 표시법에서 통일된 용어가 정해져 있지 않기 때문에, 실리콘 스폰지나 실리콘 스티머라고 하는 제품이 있지만, 올바르게는 실리콘이다. ■ CO2 배출량 감소 실리콘은, 석유를 원료로 하는 플라스틱과 달리 탄소를 거의 포함..
고양이들의 재롱이 싸움일까 놀이일까?

고양이들의 재롱이 싸움일까 놀이일까?

2023. 2. 1.

고양이들이 서로 주먹을 날리고 몸싸움을 벌이고 있는 것을 보면....진심으로 싸우는 것인지, 아니면 놀고 있는 것인지, 인간의 눈에는 구별이 안될때가 있다. 고양이를 촬영한 동영상을 진지하게 조사한 연구에서, 고양이의 재롱에는 종류가 있고, 주인이 그것을 구별하는 것이 가능할지도 모른다는 사실이 알려졌다. 슬로바키아의 코시체 수의학대학에 소속된 가이드슈 쿠메코바 씨 등은, 고양이의 재롱에는 "장난감"과 "적의" 요소가 모두 잠재적으로 포함되어 있다는 가설을 세웠고, 이 가설을 검증하기 위해, 쿠메코바 씨 등은 고양이 주인이나 유튜브에서 고양이 동영상을 입수해, 고양이 행동에서 "격투", "발성", "쫓아가기" 등 6가지 요소를 도출해내고, 행동에 따라 고양이를 그룹으로 나눴다. 전문가들 사이에서 의견이 ..
여행 중 악몽을 겪은 미국인은 92%, 준비로 막을 수 있었던 것도...

여행 중 악몽을 겪은 미국인은 92%, 준비로 막을 수 있었던 것도...

2022. 12. 31.

연말연시 휴가 중에, 여행을 계획하고 있는 사람도 많을 수 있는데, 여행 중 "악몽"이라고 할 수 있는 무언가의 재난을 당한 경험이 있는 사람도 있을 것이다.미국 여행자들에 대해 그런 경험이 있는지, 구체적으로 어떤 사태에 직면했는지에 대한 조사 결과가 공표되었다는 것. 여권용 사진 촬영용 앱을 제공하는 폴란드 신생기업, 포토에이드(PhotoAiD)는 미국의 1000명 이상을 대상으로 조사를 실시했는데, 악몽 경험이 있다고 답한 사람이 92%나 됐다고 밝혔다. 여행과 관련한 미국인들의 3대 악몽은 동행자와 헤어졌다(66%), 계획했던 액티비티가 취소됐다(63%), 숙박시설이 심했다(62%)는 것으로 알려졌고, 그 밖에 워스트 10에 들어간 경험은 다음과 같다. · 감기에 걸리는 등 컨디션이 나빴다 : 6..
단 1시간을 자연속에서 보내면 생기는 뇌 활동의 영향

단 1시간을 자연속에서 보내면 생기는 뇌 활동의 영향

2022. 9. 13.

"자연과 접촉하거나 자연이 많은 곳에 사는 것이 정신건강을 개선한다"는 연구결과는 많이 보고되고 있지만, 자연이 뇌신경에 가져오는 영향은 아직 충분히 이해되지 않았다. 새로운 연구에서는 "자연 속을 1시간 산책한다"는 것만으로 뇌의 편도체에 영향이 미치는 것이 실험을 통해서 확인되었다고. 현 시점에서는 세계 인구의 절반 이상이 도시 지역에 살고 있고, 앞으로도 도시 인구가 더욱 증가할 것으로 예상되는데, 한편 최근에는 도시 지역에 사는 것이 스트레스를 증대시켜 정신건강에 악영향을 미친다는 연구결과도 보고되고 있다. 그러던 중, "자연과의 접촉"이 정신건강을 개선한다는 설에 이목이 집중되고 있으며, "하루 10분 정도 자연 속에서 지내는 것만으로도 정신상태가 개선된다"는 연구결과와 자연 가까이 사는 아이는..
바다에 띄우기만 하면 발전할 수 있는 "파력 발전기"

바다에 띄우기만 하면 발전할 수 있는 "파력 발전기"

2022. 8. 31.

바다는 끊임없이 파도치고 있고, 그것은 자연이 낳은 큰 에너지를 전달하고 있고, 이것을 이용한 재생에너지가 파력발전으로, 다만 이 발전 방법은 발전량에 대한 비용이 높다는 문제가 있었다. 그래서 영국을 거점으로 하는 연구 개발회사 "Sea Wave Energy Limited(SWEL)"는, 10년 이상에 걸친 연구 끝에, 저비용으로 파도의 에너지를 전력으로 변환하는 파력 발전기 "웨이브 라인 마그네트"를 개발. 최신 버전에서는, 유닛당 발전 출력이 100MW에 이를 가능성도 있다고 알려져 있으며, 이것은 약 2만 8000세대분의 전력에 해당한다. ■ 저비용 파력발전기 "웨이브 라인 마그네트" SWEL사가 개발하고 있는 웨이브 라인 마그네트는, 여러 개의 보드가 연결된 것처럼 보이고, 이것을 바다에 띄우는..
뇌우 때는 샤워를 하지 않는 것이 좋은 이유는?

뇌우 때는 샤워를 하지 않는 것이 좋은 이유는?

2022. 8. 22.

여름철에는 따뜻하고 습한 공기가 상승함으로써 뭉게구름(적란운)이 형성되기 쉽고, 심한 뇌우가 자주 발생한다. 영국 노팅엄 트렌트대에서 물리학 강사로 근무하는 제임스 롤링스 씨가 "뇌우 때는 샤워를 하거나 목욕을 하지 않는 것이 좋다"고 경고하며, 그 이유에 대해 설명했는데.... 얼마전 우리나라에서는 중부지방에서 물폭탄이 발생한 적이 있었으며, "게릴라 호우"라는 말도 완전히 우리사회에 정착. 호우 시에는 하천 범람이나 산사태뿐만 아니라, 낙뢰에도 주의할 필요가 있다. 낙뢰로 인해 사망하는 경우는 의외로 많고, 전 세계에서는 연간 2만 4000명이 벼락의 영향으로 사망하고 있고, 24만명이 부상하는 것으로 알려져 있다. 뇌우가 발생하는 주요 요소는 "습기"와 "상승하는 따뜻한 공기"이며, 일반적으로 상공..
사람의 얼굴에 기생하는 "여드름 진드기"가 기생 생물에서 공생 생물로 진화

사람의 얼굴에 기생하는 "여드름 진드기"가 기생 생물에서 공생 생물로 진화

2022. 6. 23.

많은 사람의 얼굴에는 "여드름 진드기"라고 불리는 진드기가 기생하고 있는데, 이 여드름 진드기는 사람의 피부 표면에서 평생을 보내는데, 너무 고립된 환경에서 세대교체가 이뤄짐에 따라 유전정보가 "인간과 공생하는" 방향으로 변화하고 있다는 연구결과가 보고되었다. 여드름 진드기는 포유류 피부에 기생하는 진드기로, 사람의 경우 특히 얼굴 피부에 많이 기생한다고 하여 일명 "모낭충"이라고도 불린다. 이 여드름 진드기는 탄생과 동시에 사람의 모공 안쪽에 기생해, 사람의 모공으로부터 방출된 피지를 영양원으로 살아가고, 여드름 진드기는 야간에 생식 활동을 하며 새로 태어난 여드름 진드기도 사람의 모공 안쪽에 기생한다. 여드름 진드기는 모공 안쪽에 기생하여 일생을 마치기 때문에, 외적의 영향을 거의 받지 않는다. 이 ..
"녹내장" 감지후 자동으로 약제를 방출하는 콘택트렌즈 개발

"녹내장" 감지후 자동으로 약제를 방출하는 콘택트렌즈 개발

2022. 5. 27.

녹내장은, 세계적인 실명 원인의 상위에 꼽히는 안질환이다. 안압 상승에 의해, 시각정보를 뇌에 전달하는 시신경에 장애가 생겨 시력저하나 실명을 일으키고, 녹내장은 일반적으로 안압을 낮추는 점안약이나 레이저 치료, 수술을 통해 대응하지만 안압 상승은 돌발적으로 일어나는 경우도 있기 때문에 조기 치료가 어렵다. 하지만 이번에, 중국 중산대 연구팀은 안압 상승을 감지해 자동으로 약제를 방출하는 스마트 콘택트렌즈를 개발. 녹내장은 조기에 대응할 수 있으면, 시력 저하와 실명을 방지할 수 있기 때문에 실용화가 크게 기대된다. ■ 녹내장의 조기 발견과 치료를 위해 미국 보건지표평가연구소(IHME)의 제이미 스타인메츠 씨는, 2020년 녹내장의 세계적 데이터를 분석한 연구에서, 녹내장은 조기에 발견되면, 대부분 병세..
전 인류가 좋아하는 향기는 무엇?

전 인류가 좋아하는 향기는 무엇?

2022. 4. 9.

해외 공항에 내리면, 자국과 전혀 다른 냄새에 간혹 깜짝 놀랄 때가 있다. 주변국 인 일본에서는 흔히 "간장 냄새가 난다"라고 하지만, 국가와 문화에 따라 사람이 좋아하는 냄새는 다른 것일까? 그래서, 스웨덴 카롤린스카 연구소(Karolinska Institute)를 중심으로 한 국제 연구그룹은, 세계의 다른 문화 민족간에 냄새 취향이 어떻게 변하는지를 조사했다. 그 결과, 문화의 차이에 관계없이, 인류에게는 공통적으로 좋아하는 냄새(또 싫어하는 냄새)가 존재한다고 판명된 것이다. ■ 인류가 좋아하는 냄새 베스트 3가 판명... 워스트도~ 이번 연구는, 이전부터 살았던 수렵채집민에서부터 전통적인 농경민족, 현대의 도시생활자까지 10개의 다른 문화집단을 대상으로, 10가지 종류의 다른 향을 맡게했다. 연구..