좌절은 시간 낭비! 싫어하는 사람을 대하는 방법

싫어하는 사람은 누구에게나 존재한다. 가능한 한 관계하고 싶지 않지만, 직장이나 공공 장소에서 반드시 얼굴을 마주치지 않으면 안되는 일도 빈번하게 생긴다.


이럴 때, 스마트 한 성인 여성이라면 어떻게 하면 살아남을까? 그래서 성공한 사람이 싫어하는 사람을 대하는 방법에 대해서 알아보기로 하자.



- 만인과 맞지않는다는 것을 인식


사실, 마음에 맞지 않는 사람은 누구에게나 있는 것이다. 하지만, 싫어하는 사람이 있다고 해서 특별히 당신이 나쁜 사람이라는 것은 아니고, 다른 사람으로부터 외면받는 것도 아니다. 중요한 것은 싫어하는 사람과 잘 지내는 방법을 찾는 것이다.


누군가를 싫어하는 것은, 내 마음이 좁는 것이 아닌가? 좋아할 수 있도록 노력하지 않은 나의 탓인가? 소통 능력이 낮은 것인가? 등등 양심적인 사람은 자신을 탓하게 된다.




그러나, 중요한 것은 싫어하는 사람을 좋아할 수 있게 노력하는 것이 아니라 골칫거리라고 인정하면서 잘 지내가는 방법을 생각하는 것이다. 그렇게 적극적으로 결론 짓는다면, 확실하게 냉정한 대응책이 떠오를 것이다.



- 포커 페이스 훈련을...


포커 페이스 훈련은 유효하다. 이것은, 싫은 사람에게 동참하거나 영합한다는 의미가 아니다. 누구에게나 예의바른 대응을 유지하는 것이 필요하다는 것이다. 어떤 사람에게도 대응을 잘하지만, 문제는 엄격히 대응한다. 사람을 공격하는 것이 아니라 문제에 의연하게 마주치는. 이 훈련을 계속하고 있으면 프로의식이 높아지고, 어떠한 상황에서도 어떤 사람의 사이에 있어서도 우위에 설 수 있게된다.


- 상대의 언동을 과도하게 파악하지 않는다




때로 사람은 암시의 생각이 아니라 자신 때문에 상대에게 무례한 언동을 하는 경우가 있다. 핑퐁 효과(과도하게 반응하면 상대방도 지나치게 반응하여 되돌아오는)를 피하고 시야를 확대하여 넓게 멀리보면 오해를 줄일 수 있을지도 모른다.



- 자신의 행복은 사람에 좌지우지되는 것은 아니다


원래, 당신의 행복은 당신 자신이 관리하고 있는 것이다. 다른 사람이 당신의 행복과 성공을 제한해서는 안된다. 자신의 감정을 컨트롤하는 것도 자신, 자신이 지금까지 해온 업적을 기억하고, 누구에게나 마음적으로 현혹되지 않도록 당당하게 나가는 것.


물론, 싫어하는 사람 때문에 괴로워하면, 자신의 모처럼의 시간이 부정적으로 지출되어 아깝게 시간이 소비되는 것이다. 행복은 스스로 구축하는 것. 지금까지 자신이 성취 한 것을 양식으로 자신의 성공과 행복을 생각하는 데 전념하는 것이 상당히 의미있는 일이다. 그렇게 생각하면 마음이 맞지 않는 사람의 존재도 그다지 자신에게는 크게 와닿지 않을 것이다.


모두가 성인 군자와 그리스도와 같은 넓은 마음을 가진 인간이 있는 건 아니다. 싫어하는 사람은 질색이다. 그러나 이러한 생각을 염두에 두는 것만으로도 긍정적 인간 관계를 구축 할 수 있을 것 같은 생각이 든다. 그래서 상대가 바뀌지 않으면, 자신의 의식을 바꾸어 보는 것이 중요하다.